Faszientraining spielt schon lange nicht mehr „nur“ im Fitnessstudio, sondern auch für die sportliche Betätigung in den eigenen vier Wänden eine tragende Rolle. Immerhin handelt es sich hierbei um Übungen,…
Faszientraining
Bandscheibenvorfall
Manuel Kress
Ein Bandscheibenvorfall entsteht häufig durch Verschleißerscheinungen. Die Wirbelsäule besteht aus 23 Bandscheiben, die zwischen den Wirbelknochen liegen. Diese Bandscheiben fangen Erschütterungen auf, beispielsweise beim Laufen oder Springen. Gleichzeitig sorgen sie…
Arthritis
Arthritis ist eine Gelenkentzündung, bei der jedes Gelenk im Körper betroffen sein kann. Tritt die Entzündung plötzlich auf, wird von einer akuten Arthritis gesprochen. Eine länger andauernde und schubweise auftretende…
Emotionaler Stress und Schmerzen – eine typische Kombination
Martina Lerch
Gehören Sie auch zu den Menschen, die unter Rücken- oder Knieschmerzen leiden? Haben Sie öfter Beschwerden an den Ellbogen oder machen Ihnen chronische Kopfschmerzen zu schaffen? Dann kann aber MUSS…
Arthrose
Bei Arthrose handelt es sich um einen Verschleiß des Gelenkknorpels, wobei alle Gelenke des menschlichen Körpers betroffen sein können. Nutzt sich der Knorpel ab, hat dies ebenso Folgen für die…
Wenn Periodenschmerzen zur Qual werden
Nahezu jede Frau kennt das Problem. Periodenschmerzen sorgen einmal im Monat dafür, dass sie sich unwohl fühlen, die schlechte Laune überhandnimmt und regelrechte „Fressattacken“ von Übelkeitsgefühlen abgelöst werden. Was früher…
Gelenkschmerzen
Gelenkschmerzen werden medizinisch in zwei Rubriken eingeteilt: Arthralgie (Schmerzen der Gelenke ohne entzündliche Veränderung) und Arthritis (Schmerzen in den Gelenken mit entzündlicher Veränderung). Bestehen die Gelenkschmerzen in nur einem Gelenk,…
Rheuma
Rheuma bezeichnet mehr als hundert verschiedene rheumatische Krankheiten, wobei die häufigste entzündliche Rheumaform die rheumatoide Arthritis ist. Rheuma betrifft in erster Linie die Gelenke. Selten sind von Rheuma Haut, Augen…
Das Schmerzgedächtnis – Entstehung, Vermeidung und Löschung
Akute Schmerzen können sich zu chronischen Schmerzen entwickeln. Diese Chronifizierung hängt mit dem Schmerzgedächtnis zusammen: Der Körper merkt sich lang anhaltende oder starke Schmerzen und bildet ein Schmerzgedächtnis. Der Betroffene…