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Rückenschmerzen
Fast jeder Dritte klagt heute über Rückenschmerzen. Stundenlanges Sitzen,
einseitige Belastung und zu wenig Ausgleichssport überfordern die Wirbelsäule
und lassen die Bandscheiben verschleißen.
Rückengerechtes Verhalten im Alltag kann das Kreuz stärken und Rückenschmerzen vorbeugen. Bei leichten Beschwerden wirken bewährte Selbsthilfemaßnahmen wie Wärme, spezielle Rückengymnastik und einfache Schmerzmittel lindernd.
Wenn Rückenschmerzen jedoch über Monate und Jahre andauern oder immer wieder auftreten, sind Ursachenforschung und eine geeignete Schmerzbehandlung dringend notwendig. Denn chronischer Schmerz löst einen Teufelskreis aus: Aufgrund der Schmerzen wird eine ungünstige Haltung eingenommen. Es kommt zu schmerzhaften Verspannungen. Dadurch verstärkt sich die Fehlhaltung, und die Schmerzen werden schlimmer.
Eine wirksame Schmerztherapie – unter Umständen auch mit stärksten Schmerzmitteln – ist dann unumgänglich. Chronische Schmerzen können heute nach dem so genannten Stufenschema der Weltgesundheitsorganisation (WHO) gelindert werden.
Bei diesem Therapiekonzept werden entsprechend der Intensität der Schmerzen die nötigen Schmerzmittel eingesetzt. Dabei können gegebenenfalls auch stark wirksame Opioide verordnet werden, wobei der Einsatz dieser Medikamente besonders zur Langzeittherapie chronischer Rückenschmerzen sinnvoll sein kann. [mehr dazu]
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